亚健康是什么意思|白领亚健康做个中医体检

发布时间:2018-09-08???来源:亚健康 ???点击:???
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白领亚健康做个中医体检

????时常传来这样的噩耗某人到医院检查,发现已经重疾缠身,不久于人世。如何把疾病消灭在萌芽期甚至更早?秉承着“治未病”的理念,近两年很多中医院推出了“中医式体检”,以期帮人们实现这个愿望。

????“中医式体检”和我们熟知的西医体检有何不同?带着疑问,2月19日来到医院体检中心,亲身体验了一次。按照流程,工作人员先为测量了血压、体重、身高、腰围等指标,接下来抽血化验血脂、血糖等。体检中心吴剑坤介绍说,中医式体检的特色是中医体质辨识和中医经络辨识。中医将人的体质主要分为9种,分别为平和、气虚、阴虚、阳虚、气郁、血淤、痰湿、湿热和特禀体质。体质的形成,既有先天因素,也有后天的影响。只有辨清了体质,才能进一步指导养生、保健,预防可能发生的疾病。体质辨识主要通过健康问卷调查,也要参考生化检查结果。经络辨识依赖的则是经络测试仪器。

????健康调查问卷内容丰富,涵盖生活习惯和个人感觉等。生活习惯涉及衣食住行的方方面面,如每天的主副食比例、每天外出的交通方式、体育锻炼频率、睡眠状况等。个人感觉则包括精力是否充沛、大小便情况、情绪心态等,并详细询问各种身体不适的表现,比如是否经常怕冷,是不是爱感冒,常闷闷不乐吗,有没有胸闷气短,有没有腹部胀满,是不是爱吃冷饮,是不是常觉得乏力,有没有口苦、浮肿、皮疹……问卷完成后,医生将所有答案录入电脑,电脑会自动“算”出你是何种体质。

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白领亚健康做个中医体检

????接下来是经络辨识。在工作人员的带领下,来到一个检查室,脱掉鞋和袜子,摘下身上的金属物品,平躺在检查床上。医生在的左手夹一个圆形的检测端子,然后手持一个检测探头分别接触左右手部、脚部24个穴位,这些穴位是人体12条经络上最重要的穴位,如手腕的太渊穴代表手太阴肺经,神门穴代表手少阴心经。每次接触后,显示器上会显示测出的能量值,据此可反映出每条经络的气血运行情况,进而判断脏腑的状况。

????待上述所有结果出来以后,一份13页的中医体检报告就形成了。翻开这个黄皮册子,看到,体检报告有两大部分第一部分包括目前健康状况、个人健康危险度评估、个人疾病危险性预测、个人健康指导计划和中医体质评定报告。第二部分是基于经络辨识的健康管理检测报告。

????体检中心的郭昕大夫告诉,中医体检不是简单地把报告给体检者就完事了,最重要的内容是解读报告,指导养生保健。她看了的舌象,又号了脉,再看了看报告,解释说“你体重超重,血脂升高,心血管病的10年发病危险性接近人群平均值,要引起重视。虽然体质辨识属于平和体质,但还要结合更客观的经络辨识结果。”经络辨识报告提示,有体能下降的问题,并有轻度的肝火旺盛、心阳虚、肺气虚等。郭昕大夫分析了病症产生的原因,建议多吃蔬菜、水果,少吃油腻辛辣的食物,多做关节拉伸运动,少熬夜,保证充足睡眠,居住环境要保持空气湿润,等等。

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白领亚健康做个中医体检

????“体检不是目的,干预生活、治疗潜在疾病才是最终目标。体检后,如果体检者有进一步调理的需求,我们可以为他们约相应的医生,有针对性地进行养生保健指导和疾病诊治。”吴剑坤说。她强调,中医体检较适合亚健康人群,如果强烈怀疑自己有器质性病变,应先做西医体检。另外,中医体检不能代替西医体检。

????中医体检注意啥

????1.接受生化检查者当日空腹,前3天尽量不喝酒,不喝咖啡,不吃保健品

????2.如果3个月内做过生化检查,无需重复检查。

????3.健康问卷要完整、如实地填写。

????4.衣着宽松,不宜穿连裤袜,冬季注意保暖。

????5.经络检测前1小时不宜剧烈运动。检查前去除身上的金属物品和通讯器材。

????6.体内有心脏起搏器、冠脉支架者,不宜进行经络检测。

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????7.老年人体检要携带老花镜。

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